Dieta y Energía

                                                                                    Empiezo a planear de nuevo mi semana con recetas caseras que le gustan a toda la familia, y probé hacer con Thermomix, del recetario básico, el salpicón y la salsa boloñesa, que les serví con spaghetti el jueves que vinieron todos. 

Cerré con un delicioso panqué de plátano con nuez y chocolate  que encontré en la revista No. 29 de Thermomix. Quedó muy rico pero se me pasó de plátano, asi que para la Super Clase de Spinning decidí llevarle a mis amigos deportistas unos cupcakes con la misma receta, pero usando 2 plátanos en lugar de 3. Fueron un éxito y nos renovaron de energía a todos los ciclistas!